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中國時報【陳大任╱台北報導】
端午連假，各式各樣粽子端上桌，美味但熱量卻高得驚人。包括三星、小米的手機都內建有健康管理APP，Garmin今年也特別開發了《吃粽不增重》APP，善用智慧型裝置，就算吃胖了，也可提醒要瘦回去。
Garmin表示，《吃粽不增重》APP是利用運動燃燒熱量換算飲食的原理，過去針對老外推出過啤酒版、甜點版，提供使用者另類的飲食參考，今年端午節則應景推出粽子特別版，使用者在Connect IQ商店下載安裝後，即可看到運動消耗熱量換算出來的粽子數，就不怕吃過量了。
蘋果、三星、小米、SONY、華為、華碩等品牌手機都內建有健康管理的APP，搭配手環、智慧表等穿戴裝置，可以提供睡眠、運動等豐富資訊；三星《S健康》APP還具備了飲食記錄功能，可以將每天吃的食物熱量一併納入管理，打造平衡的健康生活。
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